C-vitaminnal és peptidekkel a feszes bőrért
Bőrünk egészsége szempontjából elengedhetetlen a kiegyensúlyozott táplálkozás és megfelelő vitaminok bevitele. Amikor a bőr szépségére gondolunk, először mindig az arcbőr feszessége, rugalmassága jut eszünkbe, hiszen ez látható a külvilág számára a leggyakrabban. Nem véletlen tehát, hogy azok a vitaminok a legkedveltebbek és legkeresettebbek, amik a bőröregedés látható jeleit hivatottak kezelni.
folytatáshoz kattints a képre !
A C-vitamin vált igazi szupersztárrá a vitaminok között, mivel bizonyítottan nagy szerepet játszik a bőr feszességének megőrzésében, a kollagénképződésben. A kollagén egy olyan strukturális fehérje, ami a bőr mellett erőt ad a szöveteknek, ízületeknek, porcoknak, hajnak, körömnek és más szerveknek. C-vitamin hiányában azonban a kollagén nem képes termelődni, ennek következtében a bőr elveszti puhaságát, rugalmasságát, könnyebben jelennek meg a ráncok és válik az arcbőr élettelenné.
Mivel a szervezet nem képes magától C-vitamint előállítani ezért célszerű minél több forrásból bevinni azt. C-vitaminban gazdag gyümölcsök és zöldségek például: grapefruit, kivi, narancs, savanyú káposzta, zeller, spenót, ananász, mandarin, petrezselyem, brokkoli.
Ha igazán jót akarunk tenni a bőrünknek és komolyan gondoljuk az anti-aginget, akkor a vitamindús táplálkozás mellett kívülről, helyileg kell pótolni a C-vitamint. A C-vitamin azon kívül, hogy fokozza a bőr természetes kollagéntermelését, antioxidáns védelmet ad, gyulladáscsökkentő hatású, segít a pigmentfoltok halványításában, fényvédőkrémmel együtt használva erősíti a fényvédelem hatását és ragyogásfokozó tulajdonsága révén segít visszaadni a bőr természetes fényét.
Illessz be szépségápolási rutinodba C-vitamin tartalmú kozmetikumokat, például bőrragyogást fokozó krémet vagy C-vitaminos folthalványító szérumot. Ha szeretsz otthon lazítani próbáld ki a manapság nagy népszerűségnek örvendő fátyolmaszkokat, C-vitaminos vagy kollagénes változatban.
Ha komolyan gondoljuk a harcot a bőröregedés jeleivel szemben, a C-vitamin mellett ne feledkezzünk mellett egy feltörekvő hatóanyagról, a peptidekről. A peptid tartalmú kozmetikumok tulajdonsága, hogy képes a kollagéntermelést serkenteni, jelentős antioxidáns és képesek a mimikai ráncokat ellazítani, vagyis kevésbé fogunk ráncosnak tűnni. Ha szeretnél többet megtudni a peptidek jótékony hatásáról a SzépségCenteren itt hasznos szakértői cikkekre bukkanhatsz.
